Quanta disinformazione si trova online, sui social, persino su siti web autorevoli. Tra le informazioni mal scritte, divulgate male o semplicemente poco approfondite, ormai si trova di tutto. In questo articolo sfateremo vari miti, a partire proprio dal concetto della Chetogenica. Vi starete chiedendo quindi se quello che avete letto velocemente stamane sul profilo di …
A differenza dei centrifugati (derivanti dal succo separato dalla polpa del frutto o della verdura), i frullati contengono molte più fibre, utili per incoraggiare le funzioni intestinali, per aiutare l’organismo ad espellere le tossine, per contribuire ad abbassare il colesterolo e contribuire al senso di sazietà. La base dei frullati è costituita solitamente da frutta fresca e …
SUPER ALLEATA DELLA SALUTE MA ANCORA POCO CONSIDERATA In verità molto sappiamo ma poco concretizziamo quando si tratta di questa vitamina. I nostri nonni e bisnonni infatti ne erano certamente più carichi di noi in fascia giovane/adulta poiché conducevano una vita ovviamente più sana, all’aperto e decisamente più esposta al sole. Questa sembra esser infatti, …
informarsi per non cadere nei tranelli delle scorciatoie. Cosa sono gli integratori alimentari? Sono dei preparati che integrano la normale alimentazione, ovvero, una fonte concentrata di nutrienti. Possono essere composti da una o più sostanze di origine vegetale, come le erbe, o sostanze di natura non vegetale ma comunque naturali, come la propoli, la pappa reale …
