🎄🎄🎄 Festeggiare sì, ma senza rinunciare al benessere: mini guida all’ alimentazione natalizia. 🎄🎄🎄 Le feste sono un momento magico per ritrovarsi con i propri cari, ma spesso sono anche sinonimo di abbuffate e successivi sensi di colpa, che, ricordiamocelo, non fanno mai bene a nessuno.. E se vi dicessi che è possibile godersi le …
Decalogo delle Feste anno 2024: conciliamo gusto e benessere Leggi altro »
Per moltissimi l’arrivo delle Feste Natalizie si traduce in: Un Italiano su tre soffre di attacchi di ansia durante il Natale proprio per il timore di non solo non godersi le feste, ma di creare danni irreparabili. Chiariamo una volta per tutte che, IL TUO PROBLEMA: NON E’ LA FETTA DI PANETTONE, NON SONO I …
Festeggiamo Dicembre, il periodo più magico dell’anno Leggi altro »
PRONTISSIMI PER L’ULTIMA SFIDA DELL’ANNO? Rileggiamo assieme tutti i passaggi per affrontare al meglio le Festività Natalizie (articolo riportato dal blog chiuso non più aggiornato della Dottoressa Serena Fioravanti) Come tutti sappiamo le Feste di Natale sono ovviamente un periodo di riconciliazione, di unione e perchè no, anche di abbuffate. Conosciamo comunque l’importanza di tale …
COME SOPRAVVIVERE ALLE FESTE NATALIZIE E RESTARE IN FORMA Leggi altro »
